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| fiori rosmarino |
L'aroma di rosmarino pare possa migliorare la memoria e la concentrazione
L’aroma di rosmarino può aumentare la capacità della memoria,
favorendo il ricordo di eventi e di ciò che si deve fare durante
un’attività, migliorando la concentrazione. Il semplice aroma di una
pianta aromatica come il rosmarino, principe di molti piatti di cucina,
pare possa operare diversi benefici a livello mentale e della memoria.
Un concetto già sostenuto dall’Aromaterapia, la tecnica di benessere che
utilizza appunto gli aromi delle piante — in genere sotto forma di oli
essenziali, che sono un vero e proprio concentrato di pianta e aroma.
Citato anche da Shakespeare nel suo Amleto, il rosmarino è da sempre
ritenuto un rimedio per la memoria e le prestazioni cognitive. Ciò che
si riteneva già diecimila anni fa, è stato confermato da un nuovo
studio presentato alla British Psychological Society’s annual conference
che si tiene presso l’Harrogate International Centre (UK) dal 9 all’11
aprile 2013.Lo studio, condotto dal professor Mark Moss e la collega
Jemma McCready della Northumbria University, conferma quanto già
suggerito da un precedente studio sempre del dottor Moss, in cui si
affermava che il rosmarino migliora le prestazioni cognitive e migliora
la memoria a lungo termine fino al 15 per cento. Per questo nuovo
studio, i ricercatori hanno coinvolto un gruppo di 66 persone.
I
partecipanti sono stati suddivisi a caso in due gruppi da 33 e
sottoposti a una serie di test sulla memoria, condotti in due diverse
stanze: una pervasa dal profumo di rosmarino; l’altra, senza profumo.
Tra i diversi test, alcuni prevedevano il trovare oggetti nascosti,
ricordare specifici oggetti che avevano visto velocemente e altri test
per valutare le funzioni della memoria in genere. I risultati finali
hanno mostrato che i partecipanti allo studio appartenenti al gruppo che
era stato oggetto dei test nella stanza profumata, hanno ottenuto
risultati migliori nei compiti circa la memoria a lungo termine e
prospettica, rispetto a quelli che erano stati portati della stanza
senza aroma.
«Abbiamo voluto congegnare la nostra precedente ricerca che indicava come l’aroma rosmarino migliorasse la memoria a lungo termine e il calcolo mentale», ha spiegato Moss nel comunicato Northumbria. In questo studio, il team di ricerca si è concentrato in particolare sulla memoria prospettica, ha sottolineato il dottor Moss.
«Abbiamo voluto congegnare la nostra precedente ricerca che indicava come l’aroma rosmarino migliorasse la memoria a lungo termine e il calcolo mentale», ha spiegato Moss nel comunicato Northumbria. In questo studio, il team di ricerca si è concentrato in particolare sulla memoria prospettica, ha sottolineato il dottor Moss.
La
memoria prospettica implica la capacità di ricordare eventi che si
verificheranno in futuro e ricordarsi di completare le attività in
determinati momenti.
«Questo è fondamentale per le attività quotidiane — ha proseguito Moss — Per esempio, quando qualcuno ha bisogno di ricordarsi di spedire un biglietto d’auguri o di prendere le medicine in un momento particolare». Questi risultati potrebbero avere utili implicazioni per il trattamento di soggetti con deficit di memoria, ha aggiunto Jemma McCready.
«Questo è fondamentale per le attività quotidiane — ha proseguito Moss — Per esempio, quando qualcuno ha bisogno di ricordarsi di spedire un biglietto d’auguri o di prendere le medicine in un momento particolare». Questi risultati potrebbero avere utili implicazioni per il trattamento di soggetti con deficit di memoria, ha aggiunto Jemma McCready.
E’ importante ricordare quando e
dove andare, e per quali motivi facciamo tutto questo, e che tutti
possono soffrire di carenze minori che possono essere frustranti e
talvolta pericolose. Sono così necessarie ulteriori ricerche per
indagare se questo trattamento è utile per gli anziani che hanno subìto
un declino della memoria», ha concluso il dottor Moss.
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